فرند بوك سوريا وفلسطين friendbook Syria Palestine
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فرند بوك سوريا وفلسطين friendbook Syria Palestine

لملاحظاتكم تواصلوا معنا في الرسائل https://www.facebook.com/Palestinefriends/
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» المصحف كامل القرآن الكريم بصوت عبد الرحمن السديس فرند بوك يوتيوب
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالخميس أبريل 25, 2019 9:47 am من طرف فرندبوك friendbook

» شاهد دوام الجسر في الاعياد اليهودية 2019 معبر الكرامة فرند بوك معلومات
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأربعاء أبريل 24, 2019 4:29 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر الاثنين 1-4-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالإثنين أبريل 01, 2019 2:14 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر الاحد 31-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأحد مارس 31, 2019 1:52 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج منتصف الليل الاحد 31-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالسبت مارس 30, 2019 11:11 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج المساء السبت 30-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالسبت مارس 30, 2019 5:04 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر السبت 30-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالسبت مارس 30, 2019 12:28 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج المساء الجمعة 29-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالجمعة مارس 29, 2019 6:32 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر الجمعة 29-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالجمعة مارس 29, 2019 1:55 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج منتصف الليل الجمعة 29-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالخميس مارس 28, 2019 11:38 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج المساء الخميس 28-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالخميس مارس 28, 2019 10:50 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر الخميس28-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالخميس مارس 28, 2019 5:34 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج منتصف الليل الخميس 28-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالخميس مارس 28, 2019 8:26 am من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج بعد الظهر الاربعاء 27-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 2:52 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج منتصف الليل الاربعاء 27-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 12:41 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج الثلاثاء 26-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت هي نصائح للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالإثنين مارس 25, 2019 11:39 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج الاثنين 25-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت هي نصائح للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالإثنين مارس 25, 2019 12:54 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج الاحد 24-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت هي نصائح للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأحد مارس 24, 2019 1:47 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج السبت 23-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت هي نصائح للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالسبت مارس 23, 2019 5:52 pm من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج الجمعة 22-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت هي نصائح للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالجمعة مارس 22, 2019 3:59 pm من طرف فرندبوك friendbook

» توافق الابراج وتنافرها كل برج مع بقية الابراج مواقع متنوعة للتسلية فرندبوك مرح
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالخميس مارس 21, 2019 11:05 am من طرف فرندبوك friendbook

» ابراج الاربعاء 20-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت هي نصائح للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأربعاء مارس 20, 2019 8:56 am من طرف فرندبوك friendbook

» نصائح ابراج الثلاثاء 19-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالثلاثاء مارس 19, 2019 6:15 pm من طرف فرندبوك friendbook

» نصائح ابراج الاثنين 18-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالإثنين مارس 18, 2019 11:57 pm من طرف فرندبوك friendbook

» نصائح ابراج الاحد 17-3-2019 من 4 مواقع مختلفة من الحمل الى الحوت للتسلية والمرح فقط
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالأحد مارس 17, 2019 4:31 pm من طرف فرندبوك friendbook

تصويت
سجلوا حضوركم بجنسياتكم
السعودية
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap6%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 6% [ 137 ]
مصر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 130 ]
فلسطين
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap6%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 6% [ 138 ]
الاردن
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 123 ]
سوريا
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 125 ]
لبنان
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 123 ]
العراق
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 126 ]
اليمن
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 122 ]
الكويت
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap6%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 6% [ 147 ]
البحرين
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 127 ]
قطر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 120 ]
السلطنة
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 124 ]
السودان
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 121 ]
ليبيا
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 121 ]
الجزائر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 129 ]
تونس
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 119 ]
المغرب
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 129 ]
موريتانيا
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 122 ]
دول اخرى
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcap5%الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap
 5% [ 120 ]
مجموع عدد الأصوات : 2403
المواضيع الأكثر نشاطاً
ارشيف المواضيع العامة فى منتديات بنات سوريا ولبنان وفلسطين
صور بيت جالا فلسطين مدينة بيت جالا بيت لحم فلسطين
صور الطبيعة العذراء في العالم Landscape Virgin
عرض ازياء الثوب الفلسطيني لمركز التراث بيت لحم مها السقا
صور رام الله والبيرة فلسطين Ramallah
صور رومنسية هادئة Pictures romantic
اجمل صور رومانسية متحركة
ارشيف المواضيع الاسلامية في منتديات بيت لحم فلسطين
بيت الاحلام اثاث منزلي Dream House images
صورالعدوان على غزة نوفمبر 2012
المواضيع الأكثر شعبية
صور للفنانة هيفاء وهبي قبل عمليات التجميل
مناظر طبيعية من العالم صور الطبيعة الخلابة ورائعة
اجمل صور رومانسية متحركة
تشكيلة ملابس شتاء 2012 م
نصائح للبنات المقبلات على الزواج
صور زينة الالوسي مذيعة عراقية
صور بيت جالا فلسطين مدينة بيت جالا بيت لحم فلسطين
amtal wahikam
نصايح مهمة جدا nasa2ih
صور الشهيد صدام حسين
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شاعر الاحساس والذوق
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
القلب العربي
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
فرندبوك friendbook
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
شاعر من طراز جديد
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
الشاعر عمر القاضي
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
محمد المصري
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
ساهر ياسر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
مريومة
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
زهرة العمر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
نوارس البحر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط فرند بوك سوريا وفلسطين friendbook Syria Palestine على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 فاتحي مواضيع
القلب العربي
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
شاعر الاحساس والذوق
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
فرندبوك friendbook
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
شاعر من طراز جديد
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
الشاعر عمر القاضي
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
محمد المصري
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
ساهر ياسر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
مريومة
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
زهرة العمر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
نوارس البحر
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_rcapالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_voting_barالام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 68 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو دولى عادل فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 3334 مساهمة في هذا المنتدى في 1353 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 38 بتاريخ الأربعاء ديسمبر 17, 2014 8:55 pm

 

 الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاعر الاحساس والذوق
طالب متميّز بالجامعة
شاعر الاحساس والذوق


عدد المساهمات : 1259
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Empty
مُساهمةموضوع: الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة   الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة Emptyالجمعة ديسمبر 07, 2012 11:54 pm




الام الـــظـــهـــر



آلام الظهر أمر شائع ويؤثر على 4 من أصل كل 5 أشخاص في مرحلة ما من حياتهم وهو أكثر شيوعاً في الفئة العمرية من 35 إلى 55 عاماً، حيث عادة ما يشعر الشخص بآلام أو تصلب في الظهر.


ويمكن أن تظهر آلام شديدة عند الجلوس، أو الانحناء، أو رفع شيء بشكل غير صحيح.




لا تعتبر آلام الظهر عموما مرضاً خطيراً، وفي معظم الحالات، يتحسن الألم في غضون 12 أسبوعً. ويمكن علاج الألم عن طريق تناول المسكنات وعن طريق الحركة. غالباً ما تحدث هذه الآلام بسبب توتر العضلات أو الأوتار أو الأربطة وعادة لا تكون بسبب مشكلة خطيرة.

في بعض الحالات تكون آلام الظهرحادة حيث يبدأ الألم بسرعة ولكن يقل في حدته بعد بضعة أيام أو أسابيع، أو يكون مزمناً حيث قد يستمر ويتوقف لعدة أسابيع أو حتى أشهر أو سنوات.






•شرح بسيط لتشريح الظهر
هل حاولت في أي وقت مضى بناء برج من المكعبات؟

إنها تبدو مثل تكوين عظام الظهر. عظام الظهر مصنوعة من سلسلة من مكعبات صغيرة (تسمى فقرات). هذه المكعبات مفصولة عن بعضها البعض ب وسائد ثابتة (وتسمى الأقراص أو ما يسمي في لغة العامة الديسك)، والتي تعمل بمثابة ماصات للصدمات. كل هذه المكعبات والوسائد تشكل معا برجاً من المكعبات وهذا ما يسمى بالعمود الفقري.

تدعم العمود الفقري العضلات والأربطة. والحبل الشوكي يمتد عبر مركز كل فقرة ويحمل الأعصاب من المخ إلى باقي الجسم.

•أسباب آلام الظهر
في آلام الظهرالبسيطة، لا يوجد عادة سبب لذلك النوع من الآلام ، و قد تاتي الفحوصات كلها طبيعية ، ولا ينتج عنها تلف أو ضرر دائم. تسعة من كل 10 أشخاص يعانون من آلام الظهر البسيطة ويتمون شفاءهم بشكل كامل في غضون ستة أسابيع.

يكون الشخص أكثر عرضة لآلام الظهر البسيطة في حال:

الوقوف أو الجلوس أو الانحناء لفترات طويلة
رفع، حمل، دفع أو سحب الأحمال الثقيلة بطريقة خاطئة
السقوط
التوتر أو زيادة الوزن

فيما ندر تنتج تلك الآلام من أسباب أكثر خطورة ولكن هذا أمر نادر الحدوث.

•أعراض آلام الظهر
آلام الظهر البسيطة غالباً ما تكون في أسفل الظهر، ويمكن أن تمتد إلى الأرداف أو الفخذين. هي كثيرا ما توصف بأنها خفيفة، ويمكن أن تظهروتختفي في أوقات مختلفة، حسب مستوى النشاط الجسدي. ويمكن أيضا أن يظهر الألم فجأة أو تدريجياً.

آلام الظهر البسيطة عادة ما تستغرق بضعة أيام، وتتحسن من تلقاء نفسها. ومع ذلك، تنبغي استشارة الطبيب في حالة اقتران آلام الظهر بالحمى (ارتفاع في درجة الحرارة)، أو الاحمرار أو التورم في منطقة الألم، أو بأسفل الساقين و/ أو تحت الركبتين، وبالخدر أو الضعف في إحدى أو كلتا الساقين أو الأرداف ، و/ أو سلس البول. ويطلق على بعض الأعراض "إشارة حمراء"، بمعني أنها تشير إلى الحاجة للعلاج، ولذلك فإن أخذ المشورة الطبية أمر لا بد منه إذا كان الألم هو نتيجة لإصابة، أو إذا كان العمر أقل من 20 عام أو أكثر من 55 عاما مع استمرار الألم لبضعة أيام، أو إذا كان المريض يتناول الأدوية المنشطة لأكثر من بضعة أشهر، و/ أو إذا كان هناك حالة تعرف بمرض السرطان.

•تشخيص آلام الظهر
إذا كانت آلام الظهر مستمرة لفترة أطول من ستة أسابيع، أو إذا كان هناك شك في وجود سبب كامن وراء آلام الظهر قد يوصى الطبيب بعمل واحد أو أكثر من الفحوصات التالية:
الأشعة السينية.
الأشعة المقطعية (وهي أشعة سينية تستخدم لتقديم صورة ثلاثية الأبعاد لللجسم أو جزء من الجسم).
التصوير بالرنين المغناطيسي.
اختبارات الدم (على سبيل المثال: صورة الدم، مستوى الكالسيوم، إلخ).

•علاج آلام الظهر
المساعدة الذاتية

التحرك الدائم (إذا كان الألم مقبول أو معتدل).
الراحة في السرير (إذا كان الألم لا يطاق)
العلاج الحراري (حمام ساخن، ووضع قربة ماء ساخن على المنطقة المصابة من الظهر، ولكن لا يجب استخدام هذا الأسلوب مباشرة بعد إصابة الظهر)
العلاج بالثلج (بعد الإحساس بألم الظهر، يوضع شيء بارد ، مثل الثلج أو كيس من البازلاء المجمدة ملفوفة في منشفة ولكن ليس مباشرة على الجلد)

•الأدوية

المسكنات (مثل الأسبرين أو الباراسيتامول) أو الأدوية المضادة للالتهاب (مثل آيبوبروفين) في كثير من الأحيان تكفي لتخفيف آلام الظهر البسيطة (يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم أوالحقن أو الكريمات الموضعية، أوالمرهم).

يمكن وصف الأدوية الأكثر فعالية من قبل الطبيب المعالج وتحت إشرافه فهو يعلم مدى فعالية الأدوية وآثارها الجانبية.

المعالجة الطبية (جلسات أو دورات العلاج الطبيعي)

تعطى هذه الدورات في المستشفى أو في المنزل .

الجراحة

يمكن اللجوء للجراحة كحل أخير ويعتمد نوع الجراحة على سبب الألم.

•الوقاية من آلام الظهر

وتشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (المشي والسباحة بشكل خاص) والحد من مستويات التوتر، والانحناء بطريقة سليمة و ذلك بثني الركبتين والوركين وليس الظهر.


الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة 18807_345213522242545_1182031491_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gaza99.mam9.com
 
الام الظهر وعلاجها معلومات متكاملة وشاملة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موقع فلسطين اون لاين اخبار فلسطينية متنوعة وشاملة
» ابراج بعد الظهر الجمعة 29-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
» ابراج بعد الظهر السبت 30-3-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح
» فوائد ثمار الاسكدنيا تقاوم السرطان وتنظم التنفس وبديل عن حليب الام
» ابراج بعد الظهر الاثنين 1-4-2019 للتسلية والمرح من الحمل الى الحوت فرندبوك مرح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فرند بوك سوريا وفلسطين friendbook Syria Palestine  :: الأسرة العربية من المحيط الى الخليج :: التغذية والطب البديل-
انتقل الى: